随着社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

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缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不(91是质数吗，95是质数吗bù)利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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