牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(r三大球和三小球分别是什么 三大球的起源yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>三大球和三小球分别是什么 三大球的起源ú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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